Connaissez-vous votre Dosha ?
Selon l’Ayurvéda, chaque personne est guidée par une combinaison unique de trois énergies fondamentales : Vata (le mouvement), Pitta (la transformation) et Kapha (la stabilité).
Identifier votre constitution naturelle, c’est mieux comprendre vos besoins, vos réactions, et les clés pour retrouver votre équilibre – dans votre corps comme dans votre esprit.
Chez ZenHit, nous intégrons cette sagesse millénaire dans nos soins ayurvédiques personnali
